Ответ в теме: 2 _ Образы

#1942
flat
flat
Участник

Zen, у меня с Симороном то же самое замечено — чем качественнее на ночь поработаю, тем быстрее засыпаю, сон глубже и сны не такие приключенческие и яркие снятся. Поэтому уже знаю свою меру и стараюсь на два стула сразу усесться )
Сегодня была первая ночь после возвращения с дачи. Как и вчера успешно вырубился не поработав над заданием… Утром минут 15, перед тем как встать, понаблюдал образы, несколько раз были слуховые эффекты — слышал как меня зовут по имени и другие фразы, наблюдал как несколько раз волнами менялось дыхание с поверхностно-осторожного на быстрое глубокое и расслабленное. Ощущение, что когда не темно перед глазами, образы не такие качественные возникают, как в темноте, и сложнее в них глубоко погрузиться.

Copyright © Powered by Skripka