Ответ в теме: 6 _ Дом учителей

#2019
Zen
Zen
Хранитель

Допил лен. Вчера расслабился и на ночь не пытался практиковать. Ощущение, что какое-то напряжение спало. Подумал, что нужно перерывы делать.

Глаз в реале практикую, хотя и не так часто как хотелось бы. Убедился, что он таки останавливает ВД оч эффективно. Есть 2 наблюдения на его счет:
— после пробуждения практиковать ОВД в несколько раз легче, пока мозг вялый;
— активный глаз подавляет дискомфорт (хороший пример холодный душ — у меня бойлера нету и горячей воды ща тоже. Так вот при включении глаза можно спокойно купаться в холодной воде, хотя без его активации это сплошные страдания).

Copyright © Powered by Skripka