Практическая эзотерика

Предложение также фоновой практикой ввести ведение сновиденного дневника и картографирование снов.

Может для кого-то это само собой разумеется, но новичкам будет полезно и важно.

Если согласен-распиши, пожалуйста, тезисно в разделе фоновая практика по этим темам.