Главная › Форумы › Поток 2501 › Полезная информация › Ответ в теме: Полезная информация
04.02.2020 в 13:33
#2514

Хранитель
О длительности сна.
Есть лайфхак, который знают все но, зачастую, игнорируют. Количество запоминаемых снов напрямую зависит от степени выспанности и длительности сна.
Сегодня я поспал 9,5 часов вместо 8 обычных и запомнил 7 снов вместо 3. И этот случай не единичный. Уверен, многие замечали такую закономерность.
Еще один фактор — естественное пробуждение (о котором я забыл после рождения дочери). У кого есть такая возможность — пользуйтесь. Больше снов — больше осознаний.