Практическая эзотерика

Мне вот часто тяжело вызвать ощущения сна в любой ситуации. Но я заметил, что достаточно легко это сделать сосредоточившись на 1 объекте и концентрируясь на ощущении что я наблюдаю его во сне. Получается, что ощущение вызывается тем фактом, что я смотрю на объект сна.