Что такое тайцзицюань?
Тайцзицюань — традиционное внутреннее китайское боевое искусство дошедшее до нас лишь в виде лечебной гимнастики («до нас» — в смысле, на запад).
Оно, как никакое другое, окружено мифами и легендами о возможностях продвинутого бойца. Эти рассказы вы можете почитать в сети. Я же могу говорить лишь о том, что знаю сам (хотя тайцзы я занимаюсь не слишком плотно — но мне есть с чем сравнить его и мне очень повезло с учителем).
По сути, тайцзицюань является видом ушу и в Китае изучается повсеместно, даже на уроках физкультуры в школах. Его целебные свойства ценят и распространяют почти все жители Китая. Боевое же применение изучают немногие в силу его закрытости. За пределы страны его, в полном объеме, не вывозят вовсе. Один из тренеров в Украине (пожилой китаец, посвятивший тайцзы всю жизнь) объяснил это тем, что это достояние их народа и оно не может быть передано в чужие руки. С другой стороны для тех кто стремиться к знанию оставлены лазейки.
Боевое применение тайцзицюань, как ни странно, базируется на самом мирном направлении самоусовершенствования — цигуне. Управление вниманием и потоками энергии в теле, реализуется через волновую технику ударов и их гашения.
Внутреннее боевое искусство
Особенностью тайцзицюань есть его направленность изнутри-наружу. Каждое движение — это продолжение мысли. Мысль — плод философии. Философия же этого искусства заключается в непротивлении. Нужно знать и любить противника чтоб двигаться вместе с ним. Не сопротивляться, а помогать ему, перехватывая инициативу и начиная вести в нужную для себя сторону. Только так можно добиться полного превосходства.
Философия тайцзицюань полностью применима и в повседневной жизни. Она решает проблемы и помогает найти выход из любой ситуации. Правила ведения «боя» на этом поле остаются те же.
Занималась пару лет. Сейчас занимается ребенок. Все, конечно, от тренера очень зависит, но, уверена, это лучший выбор для достижения гармонии с помощью физических упражнений. И на здоровье хорошо влияет, и психическая тренировка для преодоления трудностей без противодействия им и просто приятно.
Хорошая тема для оздоровления. Не дает заскучать, постоянный прогресс, поддержка физической формы, особенно суставов. Ну и энергетическая составляющая, если мастер толковый попадется ))
Супер система физического развития с намеком на боевые искусства. Мне нравится. Лучше современных систем и проверенная сотнями лет и миллионами людей.
Сам занимался. Хорошо влияет на самочувствие в целом и на психическое здоровье. Балансирует как-то на всех уровнях, хотя выглядит как гимнастика.