2 _ Образы

В этой теме 35 ответов, 4 участника, последнее обновление flat flat 10 мес. назад.

Просмотр 16 сообщений - с 21 по 36 (из 36 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #1951
    flat
    flat
    Участник

    Не достаточно проникся идеей исследования программы, задание прошло с прежним качеством — чуть образов и в сон.

    #1952
    Zen
    Zen
    Хранитель

    А я наконец-то качественно понаблюдал. Не сразу заснул видимо.

    Aldo, попробуй будильник поставить на средину ночи и после него начни упражнение. И вообще, если засыпаешь до образов — так забей на мишуру — начинай с них.

    #1953
    Zen
    Zen
    Хранитель

    Сегодня снова спокойно и уверенно понаблюдал сначала мишуру а потом и образы. Сначала образы бледные, потом яркие, потом подключается звук. Так вот заметил, что звук можно усиливать намерением. С образами сложнее.

    #1954
    Zen
    Zen
    Хранитель

    Третий день спокойно наблюдаю образы минут 10 после чего засыпаю.

    А еще вот общаюсь на форуме сам с собой…

    #1955
    flat
    flat
    Участник

    Я тут, собрался с силами и скоро приступлю к образослежению. Два последних дня всё без изменений было, качество выполнения на процентов 35 из 100 возможных. Что утром, что перед сном утягивало в сон быстро, или в отвлечение.

    #1956
    flat
    flat
    Участник

    Перед сном чуть подольше получилось понаблюдать образы, минут 5. Пошли сразу не статичными картинками, а короткими сюжетами. А с утра просыпался, но обратно быстро отключался.

    #1957
    Zen
    Zen
    Хранитель

    Я вот тоже утром не могу практиковать. Вырубаюсь до появления образов.

    Вчера как всегда понаблюдал чуть. Никаких изменений по сравнению с прошлыми ночами. Как-будто что-то устаканилось в голове.

    #1969
    Zen
    Zen
    Хранитель

    Напоминаю, что до конца задания осталось 3 ночи. Напрягаемся. После этого будет цикл из 3 заданий по 3 дня и на них будет важна более плотная вовлеченность. Поэтому доделываем дела и настраиваемся.

    #1971
    Zen
    Zen
    Хранитель

    Вчера было тяжко фокусироваться. Больше 5 раз возвращался к наблюдению.

    #1972
    flat
    flat
    Участник

    Поздно опять готовлюсь ко сну) Вчера перед сном недолго пронаблюдал образы, а с утра проснулся и еще час решил доспать, во время которого сон был поверхностный в перемешку с наблюдением за сюжетами по ощущениям процентов 30 на 70. Но они были не четкие и не было ощущения нахождения в картинке, а происходило наблюдение за размытыми историями со стороны.

    #1973
    Aldo
    Aldo
    Участник

    Вчера лег спать на час раньше и наблюдение образов стало лучше. У меня это работает так… Первые минут 5-7 на экране только черный фон с мутными примесями. Если на этом этапе я не вырубаюсь начинаются образы. Сначала, как будь-то много молний и вспышек на черном экране. Затем идут образы и чем дальше, тем четче и более стабильные.

    #1974
    Zen
    Zen
    Хранитель

    Вчера после мишуры сразу выключился. Не помню, наблюдал ли образы. Утром повторилось то же самое. Хотя чуть образов точно зацепил.

    Напоминаю, что сегодня последняя ночь выполнения этого задания.

    #1975
    flat
    flat
    Участник

    А я подусыпил себя мишурой и пару минут посмотрел образы, точнее в последние дни размытые но живущие активной жизнью картинки идут. Утром еще попробовал последить, но через секунд 20 отключился. Будем стараться сегодня закрепить практику.

    #1976
    Aldo
    Aldo
    Участник

    Хоть и намеревался сделать все как надо, но к сожалению резултата нет. Вырубился еще до появления образов. В 5 утра проснулся из-за кота и подумал, что это прекрасная возможность попрактиковать. Только начал и сразу снова ушел в сон. В целом, мне понравилось делать это упражнение. Видимо, для получения стойких результатов нужно больше времени

    #1977
    Zen
    Zen
    Хранитель

    Aldo, в этом упражнении не ожидалось результатов. Нужно было приблизиться к границе сна и внести больше осознанности в процесс засыпания.

    У меня тоже вчера не вышло. Пока мишуру четкую дождался заснул. Утром попытался повторить — тоже не успел.

    Сегодня вечером новое задание. Сейчас выложу для ознакомления.

    #1978
    flat
    flat
    Участник

    Тоже, что вечером, что утром, до полминуты получилось наблюдать за образами и отключался.

Просмотр 16 сообщений - с 21 по 36 (из 36 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Copyright © Powered by Skripka